SOPLÓWKA JEŻOWATA (LION MANE) -remedium na problemy układu pokarmowego I nerwowego

Oto kilka powodów na to, dlaczego warto czasami "ruszyć głową"

Któż z nas nie pragnie w swoim życiu cieszyć się dobrym zdrowiem? Któż z nas nie marzy o tym, aby do późnej starości być samodzielnym, sprawnym fizycznie i jak to się mówi „dziarskim” dziadkiem czy babcią? Zapewne wszyscy! W dzisiejszym świecie komunikacja została w praktyce sprowadzona do przekazu obrazkowego, mającego na celu działanie podprogowe. Naszą wyobraźnię w ciągu dnia poprzez środki masowego przekazu zalewają setki a nawet tysiące obrazów, mających na celu ukierunkowanie naszego postrzegania rzeczywistości w określony (dla tych którzy te przekazy formułują) sposób.

Zauważyłam w swoich obserwacjach rynku suplementacji, że producenci zwracają w głównej mierze swoją uwagę na fizyczność człowieka, często podkreślają cel stosowania produktu jakim jest ogólnie i szeroko pojęte zdrowie. Wszystko się zgadza. Wszystko ładnie i pięknie wygląda. A co z naszą kondycją psychiczną? Co z naszym mózgiem? Co z kondycją i dobrym oprogramowaniem naszego „centrum dowodzenia”?

Jeśliby tak dokładnie przestudiować to, co oferują nam producenci różnego rodzaju suplementów czy innych specyfików to okaże się, że zbyt wiele na „naszą głowę” do zaoferowania nie mają. Tak więc wychodząc naprzeciw wyzwaniu chciałabym podzielić się informacjami o pewnym grzybie o którym praktycznie niewielu wie i mówi, a który posiada niebagatelne właściwości dla naszego nie tylko zdrowia fizycznego ale właśnie, a może głównie zdrowia psychicznego. Zapraszam do lektury:)

Soplówka Jeżowata (HERICIUM ERINACEUS), Lwia Grzywa to gatunek grzybów należący do rodziny soplówkowatych. Po raz pierwszy takson ten zdiagnozował w 1781 roku Bulliard nadając mu nazwę HYDNUM ERINACEUS.

Obecną nazwę nadał mu w 1797 roku Persoon przenosząc go do rodzaju HERICIUM.

W Polsce podlega ścisłej ochronie. Na Dalekim Wschodzie (Japonia, Chiny) jest jadalny i w dodatku jest ulubionym i uprawianym grzybem. Tyle jeśli idzie o historię i przepisy prawne. Dla nas najważniejsze są właściwości tego rzadkiego grzyba na nasz organizm. Co takiego kryje w sobie ten tajemniczy „jegomość”, że warto na poważnie się nim zainteresować?

Soplówka jeżowata porasta lasy liściaste, przede wszystkim takie, w których znajdują się stare drzewostany. Można je znaleźć na samym dole pni takich drzew, jak: dęby, buki, orzechy włoskie i jabłonie. Wśród listy grzybów zawierających składniki o właściwościach leczniczych, można wyróżnić także soplówkę jeżowatą, która nazywana jest również „lwią grzywą”, „małpią głową”, „białym pomponem”, a nawet „baranią głową”. Faktycznie jej wygląd sprawia, że można nadać jej wyżej wspomniane określenia. Jest białego koloru i wyróżnia się na tle innych grzybów, cienkimi, ściśniętymi igiełkami.

WŁAŚCIWOŚCI PROZDROWOTNE SOPLÓWKI JEŻOWATEJ

Soplówka jeżowata zawiera substancje wpływające korzystnie na układ nerwowy i strukturę osłonek mielinowych. Związki odkryte w lwiej grzywie wspomagają regenerację nerwów.
Wyniki badań prowadzonych na myszach wskazują na korzystne efekty spożywania soplówki jeżowatej, w postaci zwiększenia koncentracji oraz ciekawości świata przez badane zwierzęta. W dodatku naukowcy przypuszczają, że wyciąg z lwiej grzywy może odgrywać ważną rolę w leczeniu choroby Alzheimera lub Parkinsona (co miałoby się właśnie wiązać ze stymulacją produkcji NGF, czynnika wzrostu nerwów oraz życia komórek nerwowych). Jednak nadal potrzeba większej liczby badań na ten temat. Choć firmy farmaceutyczne już zastanawiają się nad wytwarzaniem środków farmakologicznych na bazie soplówki jeżowatej.

W literaturze można znaleźć informacje o wynikach badań prowadzonych z udziałem kobiet w wieku pomenopauzalnym, u których przebadano wpływ stosowania lwiej grzywy na nastrój. Okazuje się, że może ona poprawiać samopoczucie, zmniejszać objawy depresji, a także u ludzi zwiększać zdolność koncentracji.
W zaleceniach medycyny niekonwencjonalnej możemy znaleźć informacje o pozytywnym wpływie, spożywania lwiej grzywy, na funkcjonowanie układu pokarmowego.

Soplówka jeżowata ma być pomocna w takich schorzeniach jak:

• refluks żołądkowo-przełykowy
• nieżyt żołądka
• nudności
• depresja
• mgła mózgowa
• bóle czy pieczenie w okolicach żołądka
• problemy z trawieniem
• wymioty
• rozwolnienie czy wzdęcia
• reguluje poziom cukru oraz cholesterol
• niszczy szkodliwe bakterie Helicobacter pylori i łagodzi stany zapalne
• łagodzić dolegliwości alergiczne

W takim razie co zawiera w sobie lwia grzywa? Jakie składniki grzyba są dla naszego organizmu korzystne?

• Aminokwasy – zawiera według niektórych źródeł 17, a innych 19 aminokwasów. Jednak z pewnością nie znajdziemy w nim tryptofanu i metioniny. Niektórzy uważają, że może być stosowany jako substytut mięsa
• Składniki mineralne – potas, selen, żelazo, cynk, selen
• Polisacharydy – beta-glukany
• Soplówka jest oprócz tego źródłem co najmniej 32 różnych związków aktywnych

Zawiera również wszystkie główne aminokwasy wraz z wieloma polipeptydami.

Warto pomyśleć o stosowaniu preparatów z „lwią grzywą” lub grzyba w naturalnej postaci, dla ogólnej poprawy zdrowia, a także długotrwałego pozytywnego wpływu na pamięć i sprawność myślenia.

Soplówka wykazuje działanie:

• antybakteryjne
• przeciwzapalne
• antynowotworowe
• neuroprotekcyjne

Mimo, iż soplówka jeżowata jest grzybem jadalnym i bezpiecznym dla człowieka, to w Polsce jego zbieranie jest zabronione. W większości sklepów, w krajach zachodnich, także będzie nam trudno go zakupić, warto pamiętać, że w części tych krajów jest to gatunek wymierający. W niektórych sklepach internetowych można zakupić wyciąg z lwiej grzywy jednak istnieje duże ryzyko, że nie będzie to „czysty” produkt, może on zawierać domieszki innych związków, nie do końca bezpiecznych dla naszego zdrowia. W szczególności gdy nad osobami zajmującymi się produkcją i sprzedażą takich wyciągów, nikt nie sprawuje kontroli.

Zawsze musimy pamiętać o tym, że nasze bezpieczeństwo i nasze zdrowie jest najważniejsze! Dlatego zanim zakupimy taki specyfik jakim jest soplówka jeżowata pamiętajmy o tym abyśmy byli na 110% pewni, że źródło z którego pochodzi jest idealnie czyste a producent gwarantuje 100% jakość.